sabato, Novembre 2, 2024
HomeMedicinaAlimentazione e SaluteLe eccezionali proprietà della Salvia

Le eccezionali proprietà della Salvia

Forse non tutti sanno che, se usata nel modo giusto, la salvia può apportare molti benefici al nostro organismo; questa pianta possiede infatti proprietà antisettiche, antinfiammatorie e diuretiche

La salvia è una pianta della famiglia delle Laminaceae ed è molto usata nell’ambito culinario per aromatizzare, ad esempio, diverse pietanze, ma forse non tutti sanno che se usata nel modo giusto può apportare molti benefici al nostro organismo, perché questa pianta possiede infatti proprietà antisettiche, antinfiammatorie e diuretiche.

Quando abbiamo un problema ricorriamo troppo frettolosamente all’uso di farmaci e di unguenti medicali, spesso senza sapere che, il più delle volte, è possibile risolvere diversi fastidi con l’uso di piante che la natura ci mette a disposizione. Una di queste è appunto la salvia. Vediamo come potrebbe esserci utile.

La salvia contro disturbi premestruali e gastrointestinali

Nelle foglie della salvia sono racchiusi diversi principi, come i flavonoidi che, ad esempio, sono importanti perché svolgono un’azione estrogenica ed è proprio per questo che questa pianta viene impiegata in tutti i disturbi femminili come la sindrome premestruale, ma anche contro i disturbi della menopausa, come le famose vampate di calore. 

Il suo uso favorisce inoltre il flusso mestruale in caso di amenorrea, andando a stimolare il sistema ormonale femminile e quindi influenzando la comparsa delle mestruazioni.

Un altro uso della lo ritroviamo nelle affezioni dell’apparato gastrointestinale, risultando molto efficace nel rilassare la muscolatura liscia. Pare, infatti, che la salvia abbia un’azione antispasmodica, un vero toccasana in caso di intestino irritabile, spasmi all’apparato digerente o contro i dolori mestruali.

Famose poi le sue proprietà antinfiammatorie e diuretiche capaci di contrastare la ritenzione idrica, gli edemi, i reumatismi e il mal di testa.

Contro una forte presenza di catarro la salvia risulterà un ottimo alleato grazie alle sue proprietà antisettiche e balsamiche. Una buona tisana ci allieverà il malore in caso di raffreddore, tosse, mal di gola e febbre.

Ma non finisce qui, pare che bere regolarmente un infuso di questa pianta possa attivare una azione ipoglicemizzante utile nella cura del diabete, perché in grado di ridurre il tasso di glicemia nel sangue.

La salvia contro la recessione gengivale

Chi vuole combattere il problema della fastidiosa recessione gengivale, ovvero delle gengive ritirate, può provare a masticare una foglia di salvia al mattino.

Questa pianta sarà in grado di donare a chi la mastica un grande sollievo grazie alle sue capacità antinfiammatorie e antibatteriche regalando alla bocca l’igiene che merita, riuscendo, tra l’altro, a lenire i sintomi causati dalla recessione gengivale.

Per chi vuole provare a contrastare diversi problemi della bocca dovrà per un certo periodo dunque masticare tutte le mattine per almeno due minuti una foglia di salvia dopo aver lavato i denti.

La salvia per essere più belli

Come abbiamo visto la salvia è utile nell’igiene della nostra bocca, ed è per questo che molti dentifrici sono si basano su questa pianta, inoltre se si ha piacere ad avere denti più puliti e splendenti si può strofinare sulla dentatura una foglia fresca per ottenere un effetto sbiancante.

Questa pianta può donare benefici anche alle nostre chiome: un semplice infuso di salvia è in grado di restituire ai capelli un colore lucente.

Inoltre le lozioni preparate con la salvia hanno la capacità di detergere la nostra pelle e possono aiutarci contro i brufoli e le impurità.

Possiamo provare a preparare una lozione anche da soli, in casa. Infatti se compriamo 6 belle foglie di salvia e le facciamo bollire per 20 minuti avremo una grande soluzione per la bellezza del nostro viso.

Una volta che l’infuso si sarà raffreddato possiamo prendere un pezzo di cotone o un dischetto struccante, bagnarlo nell’infuso, e provare ad applicarlo sul viso. Detergendo in questo modo la nostra pelle in pochi giorni avremo già degli ottimi risultati e a costo zero.

RELATED ARTICLES

Viaggi e Vacanze

Alimentazione e Salute

La melissa: un vero toccasana per l’organismo

Le erbe aromatiche sono delle piante che posseggono moltissime qualità e degli aromi molto piacevoli, che sono spesso utilizzate per preparare degli infusi, che in base alla tipologia, riescono ad apportare innumerevoli benefici all'organismo

Formazione delle rughe: svelato il segreto della pelle che invecchia

Un team di ricerca POSTECH ha ricreato le rughe biologiche in vitro, rivelando che la disidratazione dell'ECM e le forze compressive sono cruciali nella...

Pressione sanguigna: le crocifere la tengono a bada

Uno studio dell'Università Edith Cowan ha scoperto che le verdure crocifere, come broccoli e cavoli, abbassano la pressione sanguigna in modo più efficace rispetto...

Giochi

Come scegliere la giusta strategia di scommessa sul Bingo per massimizzare le vincite al casinò di Posido

Il bingo è uno dei più popolari giochi d'azzardo basati sul caso. L'obiettivo del giocatore è quello di essere il primo a completare una...

Le mani del blackjack e come giocarle a Sportaza

Il blackjack è una questione di mani e chi le gioca meglio è quello che ne esce vincente nella maggior parte dei casi. Se vuoi...

I 4 principali errori psicologici da evitare nei casinò online italiano

Gli errori psicologici sono il fattore principale che differenzia i neofiti dai giocatori vincenti. Vuoi migliorare i tuoi risultati al casinò online italiano? Allora...