Un esercizio fisico intenso ed eccessivo potrebbe indebolire il sistema immunitario. Almeno, questo è ciò che suggerisce uno studio che ha analizzato oltre 4.700 molecole di fluidi post-esercizio dei vigili del fuoco.
Ciò può essere problematico per quei lavoratori che svolgono lavori costantemente impegnativi dal punto di vista fisico che richiedono intense esercitazioni, come gli operatori di emergenza e gli atleti.
Mentre esistono prove evidenti che suggeriscono che un’attività fisica moderata, sul lungo periodo può favorire il sistema immunitario negli individui sani, ciò che accade al sistema immunitario immediatamente dopo un allenamento vigoroso è controverso.
Per questo motivo, Nakayasu e colleghi hanno testato il plasma sanguigno, l’urina e la saliva di 11 vigili del fuoco prima e dopo 45 minuti di intenso esercizio fisico effettuato trasportando fino a 20 chilogrammi di attrezzi su terreni collinari.
“Volevamo dare uno sguardo approfondito a ciò che accade nel corpo e vedere se siamo in grado di rilevare il pericolo derivante dall’esaurimento fisico nelle sue fasi iniziali“, spiega la chimica bioanalitica del PNNL Kristin Burnum-Johnson. “Forse possiamo ridurre il rischio di un esercizio fisico intenso per i primi soccorritori, gli atleti e i membri delle forze armate“.
Non c’è dubbio che l’esercizio fisico faccia miracoli per la nostra salute, dal miglioramento dell’umore al rafforzamento del nostro sistema immunitario ma, come negli studi precedenti, la nuova ricerca ha rilevato possibili segni di soppressione immunitaria nei vigili del fuoco fortemente allenati.
“L’opiorfina può aumentare il flusso sanguigno ai muscoli durante il regime di esercizio per migliorare l’apporto di ossigeno e sostanze nutritive“, scrivono i ricercatori nel loro articolo. “Abbiamo postulato che la diminuzione delle molecole infiammatorie che abbiamo osservato nella saliva dopo l’esercizio potrebbe rappresentare un meccanismo adattivo per migliorare lo scambio di gas in risposta ad una maggiore domanda di ossigeno cellulare“.
“Questo aumento dei peptidi antimicrobici, tuttavia, non ha avuto alcun effetto sull’inibizione della crescita di E. coli”, spiegano Nakayasu e colleghi, “suggerendo una capacità limitata dei peptidi antimicrobici all’interno della cavità orale di proteggere dalle infezioni dell’ospite“.
Mentre un confronto tra soggetti ha ridotto l’impatto delle dimensioni ridotte del campione, i vigili del fuoco sperimentano esposizioni uniche agli inquinanti durante gli incendi che possono modificare le loro reazioni immunitarie. Inoltre, questo studio ha considerato solo uomini sani e attivi, avvertono i ricercatori, quindi sono necessarie ulteriori ricerche in una comunità più ampia per confermare i loro risultati.
Questa ricerca è stata pubblicata su Military Medical Research.
