Il Center for Disease Control (CDC) riferisce che i gatti fanno bene alla salute. Sebbene non prevengano il COVID o il cancro, il CDC cita studi che mostrano che avere animali domestici può “aumentare la forma fisica, ridurre lo stress e portare felicità ai loro proprietari”.
I benefici del condividere a propria vita con i gatti
I ricercatori del CDC continuano a notare i reali benefici per la salute osservati nelle persone che hanno animali domestici, tra cui diminuzione della pressione sanguigna, diminuzione dei livelli di colesterolo, diminuzione dei livelli di trigliceridi e diminuzione dei sentimenti di solitudine.
Non è tutto, tuttavia, poiché NBC News indica uno studio pubblicato sul
Journal of Vascular and Interventional Neurology che ha trovato un legame tra la proprietà di un gatto e un ridotto rischio di morte per infarto o ictus. Si scopre che il suono delle adorabili fusa del tuo gatto può effettivamente abbassare la pressione sanguigna.
Tuttavia, non è l’unico modo in cui i gatti possono calmare i loro proprietari. I ricercatori della Harvard Medical School notano che il legame con gli animali domestici favorisce il rilascio di ossitocina, Il cosiddetto “ormone del piacere”, che può farti sentire meno stressato.
Questa è una buona cosa perché lo stress è decisamente dannoso per la tua salute fisica e mentale.
“
Quando ti senti saldamente attaccato a questo essere vivente, ci sono effetti biologici sul cervello che riducono la risposta allo stress, quindi possono influenzare la frequenza respiratoria o la pressione sanguigna o il consumo di ossigeno o il livello di ansia“, ha detto lo psichiatra Dr.
Greg Fricchione ad Harvard Health News.
Il Dr. Fricchione osserva inoltre che prendersi cura di un cane o di un gatto può fornire un senso di scopo e una sensazione di convalida, che è importante per la salute mentale.
Healthline indica uno
studio dell’Università della Pennsylvania che ha scoperto che “
le persone avevano problemi di salute ridotti come mal di testa, mal di schiena e raffreddore“. Mentre questi specifici benefici per la salute possono svanire nel tempo, l’autore osserva che “
è possibile che le persone che instaurano un buon rapporto con il proprio gatto continuino a vedere benefici“.
Non è tutto: un altro studio riportato da NBC News dal Journal of Clinical & Experimental Allergy ha scoperto che gli adolescenti che sono stati esposti ai gatti durante il loro primo anno di vita hanno meno probabilità di sviluppare allergie agli animali domestici in seguito.
Un gatto che fa le fusa è uno dei suoni più confortanti al mondo e, sebbene significhi sicuramente che il tuo gatto è felice e a suo agio, il suono è stato a lungo associato anche a una capacità terapeutica su ossa e muscoli umani.
Anche se non hai un gatto, puoi trarre vantaggio dall’esistenza dei gatti tramite quei simpatici video di gatti che popolano Internet.
Uno studio su oltre 7.000 persone che hanno guardato video di gatti su internet ha trovato che “I telespettatori osservano un aumento dell’energia e delle emozioni positive, riducendo i sentimenti negativi“.
Quindi sì, rallegratevi amanti dei gatti, i vostri amici pelosi sono buoni compagni. Ma questo lo sapevate già.
