Esiste un metodo per smettere di fumare senza stress e in modo naturale

Come si può smettere di fumare in modo naturale senza stress? Esiste un metodo che non faccia sentire la mancanza della nicotina? Esiste qualcosa non faccia sentire il fumatore di malumore, che tolga l'ansia, che non faccia sentire la bocca secca e quella irrefrenabile voglia di fumare?

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Come si può smettere di fumare in modo naturale e senza stress? Esiste un metodo che non faccia sentire la mancanza della nicotina? Esiste qualcosa non faccia sentire il fumatore di malumore, che tolga l’ansia, che non faccia sentire la bocca secca e quella irrefrenabile voglia di fumare?
Quando si smette di fumare i benefici si possono sentire quasi subito, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca si abbassano, non si ha più quel pizzicore fastidioso alla gola che sparisce, la tosse diminuisce.
Di fatto, è molto difficile smettere di fumare ma in natura possiamo trovare un’alleata molto efficace per smetter senza stress e in modo del tutto naturale, la stevia.
Ecco la pianta che aiuta a smettere di fumare
La pianta è conosciuta  da 1500 anni, ma solo di recente è stata scoperta come dolcificante naturale che possiamo ritrovare nelle caramelle, negli alimenti, in molte bevande.
La stevia è una pianta erbacea con foglie verdi molto dolci, contiene zero calorie e zero carboidrati, fa parte della famiglia dei crisantemi.
Uno studio ha stabilito che esiste una correlazione tra il fumo di tabacco e gli zuccheri nel sangue.Lo zucchero quindi è il principale colpevole della dipendenza da nicotina. In Germania luogo in cui è stato fatto lo studio, i ricercatori hanno scoperto che la stevia aiuta a sopprimere il desiderio di fumare.
Gli studiosi consigliano di usare la stevia liquida mettendo qualche goccia sulla lingua, oppure masticare le sue foglie ogni volta che il desiderio della sigaretta diventa pressante, senza però superare le 8 foglie giornaliere.
I benefici della stevia
La stevia contiene minerali e vitamine e un quantitativo di flavonoidi, ottimi antiossidanti.
La stelvia è molto utile anche per tenere sotto controllo il colesterolo cattivo, è utile nei casi di ipertensione, ha un’azione lassativa e antibatterica.
Con questa pianta quindi non solo si può smettere di fumare senza fatica e senza stress ma si aiuta anche il corpo ha mantenersi in forma.