Fare una palestra in casa: attrezzi per potenziamento muscolare

Questa pandemia, purtroppo, ha cambiato le nostre abitudini in casa, a lavoro, anche in palestra e negli spazi aperti. Servono poche ore a settimana dedicate a mantenersi in forma, in palestra o all’aperto, garantendo il benessere fisico e mentale, perché l’attività fisica, si sa, aiuta anche a distrarsi.
Ora è diventato difficile uscire e non si può stare senza le mascherine in luoghi pubblici, per non parlare della chiusura delle palestre; da qui nasce il desiderio e la necessità di crearsi una palestra tutta nostra tra le mura di casa. Ma vediamo cosa può servirci per crearla.
Dalla Readaeer ecco l’AB roller ruota, un rullo che con specifici esercizi ci permette di mantenere in forma gli addominali in modo completo. Si tratta di una doppia ruota gommata antiscivolo in grado di spostarsi su qualunque superficie, manici antiscivolo per una presa sicura e resistente. Il suo costo non è elevato ed ha una garanzia di tre anni.

Ecco invece una vera e propria multistazione professionale. Lo Sportstech 50 in 1, push e pool per braccia, gambe, tronco e addome con tutte le maniglie ergonomiche che lo trasformano in una vera palestra con più di 50 funzioni diverse e 300 esercizi eseguibili.

Un piccolo investimento di dimensioni imponenti, ma che si adatta a tutti gli ambienti.